Bei einem geschäftigen Leben ist es manchmal zu kurz, sich Zeit für Ihr Sexualleben zu nehmen. Und seien Sie ehrlich, in vielen Fällen geht das zu Lasten des Vorspiels. Ein 'Quickie' zwischendurch kann natürlich ganz schön aufregend und aufregend sein, aber in diesem Blog möchte ich ein Plädoyer für die Wichtigkeit des Vorspiels machen.

Was ist Vorspiel?

Vorspiel ist die Aktivität, die dem (penetrativen) Sex vorausgeht und die sexuelle Erregung steigern soll. Das Vorspiel kann zum Beispiel darin bestehen, den anderen zu streicheln oder zu massieren, sich zu küssen oder erotische Sprache auszutauschen. Letzteres wird auch „Dirty Talk“ genannt (aber es muss natürlich überhaupt nicht „Dirty Talk“ sein). Das Vorspiel ist ein wichtiger Teil des sexuellen Vergnügens und trägt zu einem intensiveren sexuellen Kontakt bei.

Das Knifflige an der Definition von Vorspiel ist, dass es im Grunde bedeutet, dass alles, was wir als „Vorspiel“ bezeichnen (Küssen, Streicheln, Masturbieren, Oralsex), nur ein Sprungbrett zur Realität ist; penetrierender Sex. Das ist natürlich etwas veraltet. Sex ist viel mehr als nur Penetration. Oralsex zum Beispiel kann an sich schon eine sehr angenehme sexuelle Erfahrung sein. Oder eine ausgiebige erotische Massage kann ohne Penetration zu einem fantastischen Höhepunkt führen.

Warum ist das Vorspiel wichtig?

Es ist jedoch wichtig, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um die Bedeutung des Vorspiels zu berücksichtigen. Welche Definition Sie auch verwenden. Denn ein „gutes“ Vorspiel ist sehr wichtig für angenehmen, schmerzfreien Sex. Einige Vorteile auf einen Blick:

• Das Vorspiel trägt zur Steigerung der sexuellen Erregung bei und sorgt für intensivere sexuelle Kontakte.
• Es kann auch helfen, Verspannungen abzubauen.
• Es hilft Ihnen herauszufinden, was der andere mag und mag.
• Es schafft ein emotional und körperlich verbundenes Gefühl zwischen beiden Partnern.

Im Allgemeinen spielt das Vorspiel daher eine wichtige Rolle für ein positives und angenehmes sexuelles Erlebnis.

Körperliche Vorteile des Vorspiels

Zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen verursacht das Vorspiel auch körperliche Reaktionen im Körper, die zu großartigem Sex beitragen können. Zum Beispiel kann das Vorspiel helfen, die Durchblutung zu verbessern und die Herzfrequenz zu erhöhen, was zu einer erhöhten sexuellen Erregung führt. Wenn Sie sich genügend Zeit für das Vorspiel nehmen, wird auch sichergestellt, dass die Vagina ausreichend feucht wird, bevor Sie mit der Penetration fortfahren. Das macht den Sex glatter und angenehmer. Haben Sie regelmäßig Schmerzen beim Sex (als Frau)? Dann kann es sein, dass Sie nicht ausreichend feucht sind, bevor Sie mit dem (Penetrations-)Sex beginnen. Nehmen Sie sich mehr Zeit für das Vorspiel und/oder verwenden Sie ein Gleitmittel .

Do's und Don'ts des Vorspiels

Es gibt keine festen Regeln dafür, was während des Vorspiels zu tun ist und was nicht, da es sehr stark davon abhängt, was beide Partner als angenehm und angenehm empfinden. In jedem Fall ist es wichtig, miteinander darüber zu sprechen, was einem gefällt und was nicht, und die Wünsche und Grenzen des anderen stets zu respektieren. Beide Partner sollen Freude am Vorspiel haben!

Do's im Vorspiel sind:

• Versuchen Sie herauszufinden, was Ihr Partner mag, indem Sie ihn nach seinen Vorlieben fragen. Stellen Sie Fragen, hören Sie zu und stellen Sie Fragen.
• Verwenden Sie verschiedene sinnliche Techniken wie Massagen, Küssen und Streicheln, um die sexuelle Erregung zu steigern. Wechseln Sie ab, wer dabei „die Führung“ übernimmt.
• Lassen Sie Ihren Partner durch Komplimente und Körperkontakt wissen, dass Sie ihn oder sie attraktiv und begehrenswert finden. Es gibt nichts Aufregenderes, als sich geliebt zu fühlen!

Don’ts im Vorspiel sind:

• Versuche nicht, deinen Partner zu zwingen oder zu nötigen, wenn er nicht in der Stimmung ist oder sich mit bestimmten Handlungen nicht wohlfühlt.
• Seien Sie nicht ungeduldig und versuchen Sie nicht, zu schnell in sexuellen Kontakt oder Penetration zu springen, sondern nehmen Sie sich die Zeit, die Körper des anderen zu erkunden und die Anwesenheit des anderen zu genießen.
• Seien Sie nicht unsensibel oder desinteressiert, wenn Ihr Partner etwas vorschlägt, das Ihnen nicht gefällt, sondern versuchen Sie zuzuhören und zu verstehen, warum die andere Person etwas mag, und suchen Sie nach einem Kompromiss.

8 praktische Tipps für das ultimative Vorspiel

Besonders wichtig ist es, sich ausreichend Zeit für das Vorspiel zu nehmen und die eigene Vorstellungskraft und Kreativität einzusetzen. Kommunizieren Sie weiterhin offen mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche, Sehnsüchte und Fantasien. Darüber hinaus können Ihnen verschiedene Produkte und Tools helfen, das Vorspiel noch ultimativer zu gestalten. Wir geben einige praktische Tipps:

1. Massageöl oder Gleitmittel können helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weicher zu machen, wodurch das Massieren und Streicheln während des Vorspiels angenehmer und angenehmer wird.

2. Bade- und Duschprodukte mit einem sinnlichen Duft können helfen, die Sinne zu stimulieren und die sexuelle Erregung zu steigern.

3. Lippenbalsam mit einer weichen Textur und einem angenehmen Duft kann helfen, die Lippen weich und feucht zu halten, was zu einem angenehmeren Küssen während des Vorspiels beitragen kann.

4. Tragen Sie erotische Dessous , um Ihren Partner zu verführen und sich sexuell bewusst zu fühlen. Das Tragen erotischer Dessous kann Ihnen helfen, sich sinnlicher und selbstbewusster zu fühlen.

5. Massagekerzen mit sinnlichen Düften schaffen eine romantische und intime Atmosphäre. Eine Massagekerze regt die Sinne an und verbreitet einen wunderbaren Duft.

6. Verwenden Sie Musik, um eine romantische und entspannende Atmosphäre zu schaffen. Wählen Sie zum Beispiel Musik mit einem tiefen und sanften Ton, der die Herzfrequenz senken und die Muskeln entspannen kann.

7. Verwenden Sie ein (Sex-) Kissen oder eine Decke, um sich wohler zu fühlen. Zum Beispiel, indem Sie sich ein Kissen unter den Kopf legen, wenn Sie sich hinlegen oder sich dagegen lehnen, wenn Sie stehen. Ein Sexkissen wurde speziell entwickelt, um verschiedene Positionen angenehmer zu gestalten.

8. Verwenden Sie Sexspielzeug, um Ihr Vorspiel zu bereichern. Zum Beispiel durch die Verwendung eines Vibrators oder Luftdruckspielzeugs, um die Klitoris, die Eichel oder den G-Punkt zu stimulieren (ja, ein Vibrator oder Luftdruckspielzeug kann sich auch für Männer gut anfühlen!).

Genießen Sie einander!